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Se sofre de ansiedade crónica e de depressão, é provável que sinta um forte impulso para evitar emoções desconfortáveis. No entanto, se essa opção pod..
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O livro-testemunho de uma das mulheres mais icónicas do nosso tempo.No mundo tão conturbado em que vivemos, como manter a esperança?Se considerarmos o..
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Não há tempo para não abrandar.E se para alcançar mais fosse preciso fazer menos?Num mundo acelerado, com listas intermináveis de tarefas e ameaças de..
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Insónia, ansiedade, depressão, perturbações digestivas ou cardíacas… e se estes problemas tivessem a sua origem na nossa história familiar?Neste livro..
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Os cristais conseguem repor o equilíbrio da mente, do corpo e do espírito, curando não só o presente, mas também o passado e o futuro. Expandem a noss..
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O silêncio não é apenas a ausência de ruído. É uma presença que nos pode proporcionar energia, clareza e uma conexão mais profunda.O mundo está mais b..
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Por que razão fazer todo o trabalho sozinho quando tem a ajuda celestial à sua disposição?Comece agora mesmo a usar o Poder Criativo do Universo. Tenh..
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As relações amorosas são um terreno de aprendizagem, de partilha, de transformação e de crescimento. Talvez por isso, podem ser muitas vezes palco de ..
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A ansiedade é uma reação normal ao perigo ou ao stress do quotidiano. Mas se for exagerada ou prolongada, pode tornar-se grave. Em Portugal, cerca de ..
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Estudar é, para muitos, insistir em tarefas que se podem controlar, como sublinhar apontamentos e reler. No entanto, como nos revela o professor de Ps..
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Este livro é uma colaboração pioneira entre o investigador Richard Mackenzie e o jornalista Peter Walker.Ao analisar a ciência das hormonas do stress,..
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Compreender, tratar e prevenir as feridas emocionais.Imagine uma doença com sintomas externos subtis, mas que se apodera do corpo sem aviso, transmiti..
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